36式杨式太极扇之叶底采莲为第十一式，招式内容如下： 1.叉步平开扇 身体略起；左脚朝左斜前方45度撤步；同时右手扇下落劈扇位于斜后45度方向；左臂掌心朝下按在右臂肘内侧；目视...

36式杨式 太极扇 之神龙返首招式内容如下： 1.弓步合扇 后腿略屈膝松沉；同时握扇的右手内旋，小指一侧朝上，这是合扇前的一个准备动作；目视前方。 上动不停，转成右弓步时，右...

36式杨式太极扇之乌龙摆尾招式内容如下： 1.左虚步抱扇． 重心移到左腿左脚尖斜前方，右腿随即上步，脚后跟着地成左虚步；同时两臂下落合于腹前，右手立扇；左掌托在右手下方；...

36式杨式太极扇之黄莺落架招式内容如下： 1.左转弓步 身体左转成左弓步；同时两手合扇以扇柄的前端为力点向左前方击送；目随扇走。 要点：身体与扇要同时体现向左滚动的动作。...

36式杨式太极扇之顺水推舟招式内容如下： 1.提步蓄劲 重心前移，右腿支撑，右腿提收位于小腿内侧；同时两臂自然下落于腹前，立扇；目视正前方。 要点：提步落臂要体现气沉丹田，...

36式杨式 太极扇 之燕子抄水内容如下： 1.虚步穿扇 重心下落，成右虚步；同时右手以扇沿为力点向左臂下方穿扇；身随穿扇赂左转；目随扇走。 要点：重心下落时要松腰坐胯，上身自...

36式杨式太极扇之怀中抱月内容如下： 1.转身架扇 重心前移，右脚和身体转向45度成右叉步；同时右手扇外旋朝上翻架在头上方；左手合在右小臂内侧；目随扇走。 2.提步右摆 重心完全...

36式杨式太极扇之起势内容如下： 1.并步持扇 两脚并拢，身体自然直立；两臂自然垂于身体两侧，右手握扇首，扇根朝下，右手掌心朝内；眼平视前方。 2.两脚开立 身型不变，左脚自然...

杨式太极扇之收势内容如下： 1.叉步合扇 身体姿势基本不变，右手迅速将扇合起；目视合扇方向。 2.叉步抛扇 上动不停，身体姿势基本不变，右手合扇将扇抛向空中，扇首转向脸前，...

杨式太极扇之大地春色内容如下： 1.弓步穿扇 重心下移，身体左转，右脚撤步成左弓步；同时右手扇平端在右小臂下方，左臂合在右小臂内侧；目视前方。 2.并步合击扇 上动不停，身...